果蔬汁料A全部加入食物粉碎机打成果蔬汁
面粉放深色不粘锅内,小火炒黄
放入花生油搅拌均匀
加入之前搅拌好的果蔬汁,小火搅拌炒5-10分钟至粘稠厚重,加入120克牛奶,再炒5分钟,再加入第二次牛奶120克,炒5分钟至粘稠。
关火放凉,分成70-80克每份放入小塑料盒放冰箱冷冻
用这个咖喱膏做的咖喱牛肉