家庭版三汁焖锅❗️完胜黄记煌

作者： xiao怪瘦y

天冷来一锅三汁焖锅，真的不要太满足了❗️咕噜咕噜一大锅，就这谁能拒绝啊！而且自己宅家做，主打的一个经济实惠，而且量足，全程不加一滴水，完胜黄记煌！

用料

• 蔬菜 适量
• 鸡翅 适量
• 鹌鹑蛋 适量
• 虾 适量
• 酱料 如下

家庭版三汁焖锅❗️完胜黄记煌的做法步骤

步骤 1

食材准备。

步骤 2

酱料准备。

步骤 3

虾洗净加入料酒、橄榄油、胡椒粉和盐🧂腌制一会。

步骤 4

鸡翅划刀，加入料酒、橄榄油、胡椒粉和盐🧂腌制一会。

步骤 5

蔬菜分别洗净切块，加入橄榄油、辣椒粉、白糖腌制一会。

步骤 6

调料加在一起搅拌均匀备用。

步骤 7

锅内热油，放入蒜泥炒香。

步骤 8

倒入蔬菜，翻炒一会。

步骤 9

放入鸡翅，盖上盖子小火焖煮10分钟。

步骤 10

放入虾、鹌鹑蛋，均匀地刷上酱料，盖上盖子继续焖煮15分钟。

步骤 11

最后撒上葱花和白芝麻即可。

菜谱创建时间：2023-10-25 20:09:29