轻烤青花鱼

作者： polaris滴食记

没有烤箱，一个锅，一张锡纸就可以烤制青花鱼，无油烟更健康。

用料

• 青花鱼 1片
• 味达美花雕料酒 2勺
• 胡椒粉 适量

轻烤青花鱼的做法步骤

步骤 1

准备食材：挪威青花鱼一片，花雕料酒

步骤 2

先在不锈钢煎锅内放入1张锡纸

步骤 3

将洗净的挪威青鱼片放在锡纸上面

步骤 4

倒入2勺味达美花雕料酒

步骤 5

盖上锅盖中小火煎制5分钟即可

步骤 6

打开锅盖，肉质已经缩紧说明鱼肉熟了

步骤 7

撒上一些现磨胡椒粉即可出锅

步骤 8

5分钟搞定一道菜，超级简单

菜谱创建时间：2023-10-25 15:01:25