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味好美鲈鱼番茄酸汤的做法

味好美鲈鱼番茄酸汤

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作者: 幸福的啊
幸福的啊
鲈鱼肉质洁白肥嫩,味道鲜美,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、钙、镁、锌、硒等营养物质,具有很好的滋补作用。常吃鲈鱼可起到健脾养胃、安胎补中、补脑健脑,增强免疫力。加了味好美番茄酸汤调味酱更加开胃爽口。

用料

味好美鲈鱼番茄酸汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

收到味好美的豪华套餐,赶紧撸起来😂

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲈鱼清洗干净切片加料酒腌一下,茭白切片,蒜,葱,辣椒准备好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅加热放油,先把辣椒,蒜片,葱段炒一下出香味,再加入胡萝卜炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茭白片,还有煎口蘑剩下的蘑菇柄一起翻炒一会。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水和味好美番茄酸汤包,水量可以稍微多点(等下菜吃完,剩下的汤还可以烧面用😂),中火煮开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入鲈鱼片煮4-5分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好装盘撒上葱,酸辣开胃的鲈鱼汤,平时吃一碗饭,现在可以吃两碗😍,主打一个字“爽”😊。

菜谱创建时间:2023-10-22 09:18:40
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