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乌龙降脂饮
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作者:
小豆ing
养生功效:健脾、益气、活血、降脂,非常适合气血亏虚、瘀滞,一切气血失调所致的肥胖者食用。
用料
乌龙茶
10克
冬瓜皮
10克
山楂
10克
莲子
10克
薏苡仁
30克
淮山药
20克
乌龙降脂饮的做法步骤
步骤 1
制作方法:将以上各味,同入锅中,加适量水,泡30分钟,然后用大火煮开,再转小火煮20分钟,滤出汤汁,当茶饮。每日1剂,分多次饮用。
菜谱创建时间:2023-10-15 17:05:25
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