乌龙降脂饮

作者： 小豆ing

养生功效：健脾、益气、活血、降脂，非常适合气血亏虚、瘀滞，一切气血失调所致的肥胖者食用。

用料

• 乌龙茶 10克
• 冬瓜皮 10克
• 山楂 10克
• 莲子 10克
• 薏苡仁 30克
• 淮山药 20克

乌龙降脂饮的做法步骤

步骤 1

制作方法：将以上各味，同入锅中，加适量水，泡30分钟，然后用大火煮开，再转小火煮20分钟，滤出汤汁，当茶饮。每日1剂，分多次饮用。

菜谱创建时间：2023-10-15 17:05:25