减脂餐-鸡胸肉番茄金针菇通心粉

作者： 三三四四三三

减脂是长期事业

用料

• 通心粉 150克
• 鸡胸肉 150克
• 西红柿 一个
• 金针菇 150克
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 姜蒜 适量

减脂餐-鸡胸肉番茄金针菇通心粉的做法步骤

步骤 1

通心粉先煮8分钟捞出

步骤 2

西红柿切块，金针菇切段，鸡胸肉切方形

步骤 3

炒鸡胸肉，再倒入西红柿，再倒入金针菇

步骤 4

加少量水闷熟，最后加入通心粉（可换成意粉）

步骤 5

加入自己喜欢的调料：生抽，盐

菜谱创建时间：2023-10-10 22:53:21