养颜养生的阿胶牛奶羹

作者： 云的美食厨房

阿胶主要作用：补血、益气、养颜、调理身体，以及改善人体微循环和细胞新陈代谢！牛奶本身具有很多活性物质，和阿胶一起服用，可以更好的促进阿胶的吸收！

用料

• 牛奶 250毫升
• 红枣 4颗
• 红糖 1块
• 生姜片 3片
• 阿胶块 6克

养颜养生的阿胶牛奶羹的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

将红枣生姜洗净切好

步骤 3

把阿胶块包上保鲜膜敲碎备用

步骤 4

锅里加少许水，放入红糖块，红枣片、生姜片和阿胶片。

步骤 5

全程小火，不断用勺子搅拌直到将红糖和阿胶融化。

步骤 6

融化后再煮30秒

步骤 7

最后加入纯牛奶

步骤 8

继续搅拌煮沸即可关火！

步骤 9

味道好好，而且还美容养颜，补气补血噢！

菜谱创建时间：2023-09-23 20:34:56