0技术健脾补气生津利咽的太子参橄榄猪尾汤

作者： H2O的小后厨

小朋友上两周支气管炎 折腾下来瘦了2斤 这几天还略有几声咳 就炖个太子参橄榄汤 因为小朋友喜欢吃猪尾巴 所以就用了猪尾巴 觉得猪尾巴油腻的可以换成扇骨也一样哦

用料

• 猪尾巴 半条
• 太子参 6g左右
• 石斛 6-8颗
• 无花果 4颗
• 姜片 2-3片
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

0技术健脾补气生津利咽的太子参橄榄猪尾汤的做法步骤

步骤 1

备好所需材料 橄榄记得用刀拍开 容易出味道

步骤 2

将所有汤料放进炖盅 猪尾巴如果是冰鲜或者冷冻拿出来的话 最好先焯下水 汤水会比较可口和清澈些 我去市场买的新鲜的就不焯水了

步骤 3

开启炖盅 选择靓汤模式2小时 炖好后加点盐和胡椒粉 yummy！

菜谱创建时间：2023-09-13 13:13:07