捞汁秋葵

作者： 小路沙沙

喜欢吃秋葵，口感好，又能辅助治慢性胃炎。 做法一般是白灼，炖蛋，或是蒸熟淋上料汁。 新解锁了这道捞汁秋葵，绝对快手，也很美 味。

用料

• 秋葵 大约20根
• 珍选捞汁 适量
• 盐 适量
• 色拉油 适量

捞汁秋葵的做法步骤

步骤 1

把秋葵洗干净，蒂部处理成这个样子，焯水时汁水不流失

步骤 2

起锅烧开水，水中放少量盐和油，将秋葵下锅中火煮2~3分钟。 图片里有银耳和枸杞，是因为当天正好做了银耳羹，拿来做装饰的，可以忽略。 切几个小米辣的圆圈圈，最后放上做装饰也是很方便的

步骤 3

捞出秋葵摆盘，能上珍选捞汁就 OK，就这么简单啦

菜谱创建时间：2023-09-11 20:09:14