银耳和红枣凉水泡发
这个样子就可以了 泡发后用手抓洗几遍,撕成小朵
莲子,百合,枸杞用清水洗净
来个全家福😄
放入锅中,放入冰糖,加水末过食材,先来大火,煮沸后转小火慢炖至粘稠
看着不想来一口吗?😍
晾凉后更解暑哟(。→v←。)