减脂鸡胸肉炒豆豉辣椒

作者： Yan1972719

用料

• 鸡胸肉 两条
• 黑胡椒 一勺
• 生抽 一勺
• 蒜 3瓣
• 油 适量
• 豆豉 一勺

减脂鸡胸肉炒豆豉辣椒的做法步骤

步骤 1

辣椒洗净去蒂拍一拍下锅翻炒

步骤 2

炒至虎皮状盛出

步骤 3

鸡胸肉切片翻炒至变色

步骤 4

下入豆豉和酱油大蒜

步骤 5

再把辣椒倒入翻炒出锅配一碗藜麦饭，健康减脂

菜谱创建时间：2023-08-22 06:48:43