肉沖洗下,用刀切成细丝,放一点点盐,用沾水的手抓抓,抓粘,盐不要多,有淡淡咸味就好。放冰箱冷藏。
蒜苗切段清洗后,开水焯一下,过个凉。
锅烧热后开小火,倒入稍微多一点点的油,倒入肉丝,先小火煸炒,等肉变色开中火,加点老抽,糖,炒几下,颜色均匀后改小火稍微炒下,不要加水。
肉丝盛出,洗锅,把锅烧热小火,倒油,倒入蒜苗炒几下,加一点点盐,加入肉丝,加点味精,出锅。