碧根果燕麦饼干～适合减脂期的美食！！

作者： 朵儿de饵

减脂期总害怕长肉肉，这个碧根果燕麦饼干好吃不怕胖，赶快做起来吧~材料总共做了28块饼干，也可以做的更薄一些，会更脆哦！

用料

• 熟燕麦片 200克
• 低筋面粉 120克
• 碧根果 适量
• 椰蓉 30克
• 红糖水 60克
• 黑芝麻 30克
• 玉米油 60克

碧根果燕麦饼干～适合减脂期的美食！！的做法步骤

步骤 1

过筛低筋面粉，倒入黑芝麻和椰蓉。

步骤 2

倒入熟燕麦片。

步骤 3

倒入玉米油。

步骤 4

红糖10克加50克温水混合搅拌成红糖水。

步骤 5

倒入红糖水。揉成团。

步骤 6

分成小份，揉成小圆球再按扁，放在铺上油纸的烤盘上

步骤 7

用的美国碧根果，奶香酥脆，特别好吃～

步骤 8

中间用拇指按一下，放上碧根果。如果不太沾，碧根果底部沾点温水再放。

步骤 9

烤箱预热结束后设置180度 30分钟。刚出炉时不太脆，等凉了会变酥脆。好吃哦~

菜谱创建时间：2023-08-05 18:26:12