豆腐鲫鱼汤# （汤   月子餐   宝宝辅食）

作者： 心静草

用料

• 净干鲫鱼
• 盐
• 焯过水的豆腐块，豆角段，胡萝卜丝，海鲜菇，盐，胡椒粉
• 葱花

豆腐鲫鱼汤# （汤   月子餐   宝宝辅食）的做法步骤

步骤 1

锅中热油加点盐下入鲫鱼煎至两面焦黄捣烂   大火下入开水煮5分钟   捞出鲫鱼干锅炒干鲫鱼      下如刚刚的鱼汤大火煮两分钟     再捞出鲫鱼干锅炒干    下入刚刚的鱼汤大火煮两分钟捞出鲫鱼渣不要     下入焯过水的豆腐，豆角段，胡萝卜丝，海鲜菇，盐，胡椒粉     ，  出锅时可以加点葱花。

菜谱创建时间：2023-08-01 17:41:32