香菇莲藕煲排骨

作者： 白斩鸡们

用料

• 排骨 500克
• 莲藕 1节
• 花生 1把
• 香菇 16个
• 陈皮 1块
• 盐 1茶匙
• 南德调味料 1勺
• 草果 1个
• 姜 1块

香菇莲藕煲排骨的做法步骤

步骤 1

莲藕洗净切块，香菇，花生温水泡半小时，猪脊骨焯水洗净备用，陈皮泡一下，草果、姜块备用.

步骤 2

锅内加水煮沸，放入所有食材，煲1.5h，我是用电饭煲直接煲的，腾到锅里调味，不然不好翻。

步骤 3

今日晚餐：白灼秋葵+香菇莲藕煲排骨+黑提。

香菇莲藕煲排骨的小贴士

健脾养血，老少皆宜！

菜谱创建时间：2023-07-23 19:12:51