碧根果沙拉

作者： 半糖主义-2

最近沙拉用坚果都是这种美国碧根果，配料表干净，只有果仁，糖，盐，吃的放心，而且果仁大粒，奶香浓郁，酥脆可口，小包装，随吃随取非常方便，碧根果含有丰富的维生素和矿物质成份，蛋白质含量达到百分之九点一七，含有17种氨基酸，8种脂肪酸，抗氧化抗衰老，健脑益智，有益心脏，坚果首选

用料

• 卤牛肉 50g
• 圣女果 50 g
• 无花果 1只
• 牛油果 半个
• 美国碧根果 1袋

碧根果沙拉的做法步骤

步骤 1

食材合影，牛肉是提前卤好的，下次发详细步骤

步骤 2

把牛肉切片摆入盘中

步骤 3

圣女果切开，牛油果切块，全部摆入盘中，挤入黑胡椒碎和一点海盐

步骤 4

放入切好的无花果

步骤 5

撒上一包美国碧根果，强推这款，配料表干净，果仁大粒，奶香浓郁，香酥可口，小包装便于携带，配个下午茶，补充能量杠杠的

步骤 6

装盘成功

步骤 7

来杯美式，早餐搞定

菜谱创建时间：2023-07-21 08:56:02