沙参玉竹水

作者： lyfy2004

小破站上马蹄厨房的沙参玉竹水，煮了两次很喜欢，留存记录，侵删

用料

• 玉竹 30克
• 沙参 50克
• 麦冬 20克
• 水 1000克

沙参玉竹水的做法步骤

步骤 1

三种药材加少量水浸泡一小时以上

步骤 2

加水，烧开后小火煮半小时以上

步骤 3

根据个人口味加适量冰糖，融化后关火出锅

步骤 4

可以热饮，也可以放凉后冷藏饮用

沙参玉竹水的小贴士

干料膨胀很厉害，尤其是从药店买来的原料，要酌情多加水 嫌不出味的可以熬第一次盛出液体，原料加清水再熬一次，将两次的液体混合

菜谱创建时间：2023-07-20 19:16:44