桑叶茶

作者： 恺恺泽泽妈妈

亲手摘的纯自然生长的桑叶，家里蚕宝宝还没孵出，桑叶有些多，不如做桑叶茶吧！ 注：人参热补，桑叶清补。 桑叶滋补又清火，古人说它最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗。

用料

• 桑叶 约1000克

桑叶茶的做法步骤

步骤 1

桑叶清水浸泡叶片5分钟，再用清水冲洗两次，放到阴凉干燥处沥干水分，留着了些桑叶煎鸡蛋。😀

步骤 2

将桑叶均匀铺在蒸笼内，水烧开后蒸笼盖严实，大火急蒸5分钟，桑叶蒸到软熟保持鲜绿为佳。

步骤 3

步骤 4

出笼倒在干净的器具上摊凉。

步骤 5

晚上摊开桌面。

步骤 6

第二天继续晾晒。

步骤 7

晾晒了二天后的桑叶，

步骤 8

来一杯桑叶茶吧！也可以配桑椹哦！桑叶配桑椹一起服用，滋阴、养血、抗衰老的功效发挥得更好，也有助于头发生长。

菜谱创建时间：2023-07-13 16:00:21