老家中医爷爷让我三伏天坚持喝的苹果水

作者： 樱小姐在养生

#不懂就问有问必答 ✅气色难看✅又经常熬夜✅湿寒重 ✅冬天手脚冰凉的姐妹✊都给我喝起来 🔆抓住黄金时期✅气血足了✅脸色好看了✅都可以素颜出门了～ 每天煮上一壶当水喝 加上苹果 小黄姜味道也没那么浓了！香甜着咧！

用料

• 苹果片 适量
• 黄芪 适量
• 麦冬 适量
• 姜黄片 适量
• 红枣 适量

老家中医爷爷让我三伏天坚持喝的苹果水的做法步骤

步骤 1

步骤 2

🥤🥤食用方法 有条件的姐妹建议养生壶煮10分钟 不具备的可以开水焖泡15分钟！ 尊的敲好喝！

菜谱创建时间：2023-07-10 23:12:43