提前一天制作波兰种 100g水➕1g酵母充分混合,加入100g高筋粉搅拌至无干粉;盖保鲜膜,室温发酵0.5-1小时后,放入冰箱冷藏一夜。
常温水180g➕盐6g➕波兰种➕高筋粉225g➕喷几下牛油果油,混合均匀至无干粉、成团(不要揉面),盖保鲜膜室温静置45分钟。
手沾水,双手提起面团一端向另一端折叠,四个方向算一次,折叠四次,盖保鲜膜静置30分钟
折叠-静置30分钟-折叠-静置40分钟
案板上多撒面粉,面团倒扣,面团表面撒干粉,轻轻整形分割4份,不要破坏面团气泡,最后发酵40分钟。
空气炸锅180度预热,面团一面10分钟
方子的量需要做2锅,晾凉后装入密封袋,第二天横着切开➕金枪鱼等喜欢的馅料