土豆切1cm左右厚片→粗条
蒜切片 豇豆切4cm左右的段
三四成油温,土豆条过油,大火炸至金黄色
豇豆低温油滑熟,断生捞出
豇豆和土豆条混匀
蚝油+鸡粉+水,兑略粘稠的汁
少许调料油,下入肉丝。变色后加少许酱油。 上色炒香后,加入豇豆和土豆。下入少许蚝油鸡粉汁。少许盐和味精调味。 撒蒜片颠炒均匀,蒜出香味后出锅。