捞汁菠菜辣椒圈

作者： 布丁豆丁妈

凉拌菠菜含有丰富的维生素和铁元素，有去脂和补血的作用 。夏天胃口不好，煮一把菠菜，加两大勺珍选0脂珍选海鲜捞汁，让胃口大开不长肉

用料

• 菠菜 1把
• 辣椒 2个
• 蒜 4瓣
• 香菜 1根
• 珍选海鲜捞汁 1大勺

捞汁菠菜辣椒圈的做法步骤

步骤 1

菠菜洗净，焯水40秒捞出

步骤 2

攥干水分切段

步骤 3

摆上辣椒圈

步骤 4

蒜末香菜里倒入珍选海鲜捞汁调味料调匀

步骤 5

倒在菠菜上即可

菜谱创建时间：2023-06-18 14:13:37