山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】

作者： 宝宝辅食达人

家里孩子爱吃蒸蛋的，你们还可以在中间给它腾个地儿。 蒸出来是特别鲜、特别嫩的，配着淡淡的玉米甜香，全家人都吃不够！

用料

• 猪肉末 150克
• 鸡蛋 1个
• 铁棍山药 70克
• 即食玉米粒 50克
• 酱油 适量
• 素蚝油 适量
• 核桃油 适量
• 鲜菇粉 适量
• 盐 适量
• 葱花 适量

山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法步骤

步骤 1

还是铁棍山药啊，去皮切块，再就着这个生山药捣碎了备用。如果就是买不到铁棍山药的，你们换成菜山药也能做。

步骤 2

猪肉末、即食的玉米粒还有孩子爱吃的那些配菜，你们都可以加到这里，能更好的丰富营养和口味。

步骤 3

调味我不喜欢太重口的，简单的加点酱油、素蚝油、鲜菇粉和盐，抓拌均匀了就行。

步骤 4

如果你们像是我这样，想要在中间加个鸡蛋，一定要提前在肉馅里压出一个凹出出来，刚刚好够一个鸡蛋的位置。

步骤 5

上锅之后还是老规矩啊，冷水上锅，水开计时蒸18分钟左右，等熟透了就能取出来。

步骤 6

家里有核桃油、芥花油这种的，你们也可以淋点进去，营养好还能增香，葱花、香菜孩子爱吃的也可以加点，不比你做一桌菜的营养差！

菜谱创建时间：2023-06-09 08:31:46