【减脂餐】洋葱黄瓜千张肉丝

作者： mini肖长高高

洋葱黄瓜是减脂蔬菜，千张肉丝补充蛋白质和热量，一家三口都好吃的！

用料

• 千张 180克
• 肉丝 200克
• 洋葱 半个
• 黄瓜 1根
• 青大蒜 2根
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 胡椒 适量
• 鸡精 适量

【减脂餐】洋葱黄瓜千张肉丝的做法步骤

步骤 1

肉丝腌制，配料切丝

步骤 2

先炒肉丝，再炒配料，然后混合翻炒，调味，最后加点水，盖上锅盖焖几分钟，这样千张才能入味

菜谱创建时间：2023-06-05 12:51:49