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一帆风顺黄瓜船的做法

一帆风顺黄瓜船

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作者: freesiaa
freesiaa
《浪姐4》开始啦,大家都看了吗~除了欣赏不完的漂亮姐姐们,想必厨友们早已被节目中的各种美食诱惑到啦~ 今天,我们要为喜爱的姐姐们传递正能量,为她们加油打气,一起学做一道颇具创意的“一帆风顺黄瓜船”吧。 这道美食不仅造型独特,食材搭配上也很丰富,营养又健康。虾仁、胡萝卜、玉米粒和豌豆的巧妙组合使得荤素搭配得恰到好处,再盛装于黄瓜小船之中,不仅营养美味,还能在家人面前炫一下厨艺哦! 为了让这道菜更加营养均衡,我特别选用了金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油来制作。这款调和油由全球众多营养专家一致推荐,8种植物油科学搭配,不仅能帮助我们在日常饮食中平衡膳食脂肪酸,还能让菜肴的色香味更加完美,特别适合全家人食用哦~ 和我一样支持姐姐们的你们,来跟我一起学做这道一帆风顺黄瓜船吧,跟姐姐们一起不惧困难,乘风前行!

用料

一帆风顺黄瓜船的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材集体照~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小黄瓜纵向1/3处切开,再用刮皮刀纵向薄薄刮下来一层(作为船帆),将小黄瓜里面掏空。胡萝卜切成三角,用竹签连接船帆和船身。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜切丁,虾仁切小块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将胡萝卜丁、玉米粒、豌豆焯水备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这次用的是金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油,还有实惠的5L大瓶装,更适合家庭的日常烹调哦~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入约30克的金龙鱼1:1:1黄金比例食用植物调和油,烧热后放入虾仁,翻炒出香味。倒入萝卜丁、玉米粒、豌豆,继续翻炒均匀。放入盐、少许糖、白胡椒调味即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅后将炒好的菜放入黄瓜小帆船中即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃~ 祝愿姐姐们能和这道菜的寓意一样,在接下来的比赛中一帆风顺~

菜谱创建时间:2023-06-05 10:58:40
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