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槐花系列~(4)槐花炒鸡蛋的做法

槐花系列~(4)槐花炒鸡蛋

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作者: 紫萌_kn39
紫萌_kn39
槐花中含有多种维生素和营养成分,如蛋白质、糖类、氨基酸以及人体所需的维生素和多种矿物质,能够为人体储存和提供热能,维持大脑运转必须的能源。 槐花性微寒,归肝经,具有清肝泻火的功效,对于肝热目赤、头痛眩晕等病症有一定的调理效果。槐花还可以起到凉血止血的作用,现代药理研究表明,槐花可以降低毛细血管的通透性,扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,降低患心血管疾病的风险。

用料

槐花系列~(4)槐花炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将槐花去掉杂质,放到容器中。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用清水漂洗几次后放入适量的盐浸泡一会儿。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤干水分放入容器中,放入料酒,适量的盐、打入鸡蛋。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌均匀备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后倒入适量的食用油,油热再倒入槐花鸡蛋液,翻炒均匀,鸡蛋凝固且呈金黄色。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘。

菜谱创建时间:2023-05-31 15:03:07
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