【宝宝辅食】胡萝卜青菜牛肉饼

作者： 我很善良啊

娃不爱吃糊状的食物，也不喜欢用勺子，没办法整成能拿着喂的。 网上菜谱太多想吃的尽可能营养又不太麻烦适合自己的，记录一下下次还做

用料

• 牛里脊 100克
• 鸡蛋 2个
• 胡萝卜 1根
• 青菜 1把
• 柠檬 挤出汁
• 低筋面粉 25克

【宝宝辅食】胡萝卜青菜牛肉饼的做法步骤

步骤 1

牛肉去筋膜切丁 柠檬切小块挤出汁 然后与牛肉搅拌均匀腌制去腥

步骤 2

青菜和胡萝卜焯水变软 然后将青菜尽可能切碎一点 牛肉、鸡蛋焯水后的胡萝卜用辅食机打成泥 青菜和面粉加到打成的泥里面混合均匀

步骤 3

锅中倒一点点油或者刷油都可以 一次舀1勺再用勺子稍微压平点 正好做一个饼 煎至两面金黄即可 全程小火

【宝宝辅食】胡萝卜青菜牛肉饼的小贴士

一锅5个饼，这个量正好15个。吃不完妈妈吃，妈妈吃不完，冰箱冷冻下次吃

菜谱创建时间：2023-05-30 14:23:43