所有材料洗净切丁,按自己喜欢增减食材。
锅里加少许油将肉丁炒至变色,加入除虾仁之外的所有食材翻炒断生。
加入海鲜酱/甜面酱,郫县豆瓣酱,生抽,老抽和黄酒,不吃辣的豆瓣酱换成黄豆酱,不过上海人能吃全国人民都能吃哈,不会太辣。
加一饭碗水加盖煮15分钟左右,加入虾仁,继续煮5分钟。
成品完成。
这个量可以4-5人拌面,也可以冷冻保存当备餐。
爱吃甜的多放甜面酱,爱吃辣的多放豆瓣酱,按自己口味调整。整体来说成品偏咸,拌饭拌面中和一下刚好。