【低卡】奶酪烤茄子

作者： 肉肉爱烘焙哇

茄子的营养很丰富，但是容易吸油，这款烤茄子无需好多油，简单低脂，很适合作为晚餐，不怕变胖胖

用料

• 茄子 ½根
• 奶酪碎 适量
• 西红柿 ½个
• 盐 2克
• 黑椒碎 适量
• 玉米油 适量

【低卡】奶酪烤茄子的做法步骤

步骤 1

茄子切片，摆放在烤碗中，表面刷油，撒盐和黑椒碎

步骤 2

放入烤箱200度10分钟

步骤 3

从烤箱中拿出，放西红柿片，撒上奶酪碎

步骤 4

放回烤箱200度奶酪融化即可，大概10-12分钟

步骤 5

开动啦

【低卡】奶酪烤茄子的小贴士

不考虑很多热量的话可以多放芝士碎，烤出来奶香奶香，很好吃，这样的茄子吃起来很清爽，西红柿也不会很软，还是蛮搭的

菜谱创建时间：2023-05-02 19:20:33