夏季祛湿健脾水（汤）

作者： 陈凌飞

用料

• 茯苓 15克
• 玉竹 10克
• 百合 10克
• 无花果 3个
• 蜜枣 1个（可不要为了汤好喝加）
• 老陈皮 半片

夏季祛湿健脾水（汤）的做法步骤

步骤 1

以上用料加3-5碗水够3人喝，🉑️加入瘦肉煮汤。祛湿健脾，小朋友也可以喝。

菜谱创建时间：2023-04-15 20:13:32