破壁机料理，简单又好喝南瓜小米糊

作者： 杉木木木

用料

• 南瓜 根据自己的量来加
• 小米 碗的五分之一左右
• 红枣 2-4颗
• 牛奶 1瓶

破壁机料理，简单又好喝南瓜小米糊的做法步骤

步骤 1

准备好除牛奶外的食材，南瓜削皮切块、红枣去核、小米洗净

步骤 2

把步骤1的食材倒进破壁机里，水没过食材，按下“汤/糊”键

步骤 3

等做完拿出来后再把牛奶倒进去，那勺子搅拌均匀就可以了

破壁机料理，简单又好喝南瓜小米糊的小贴士

普通南瓜和贝贝南瓜都可以，只不过贝贝削皮麻烦。 小米这个多或少没太大关系，就是多了会浓稠。我试过加小米和不加小米，是两个味道，最好还是加下。 食谱里红枣代替糖，是增甜用的。 牛奶弄完后再加一是破壁机里高温会造成营养流失，二是放进去容易糊底，清洗起来很麻烦 不要用豆浆功能，南瓜会糊底

菜谱创建时间：2023-04-14 16:31:58