健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚

作者： 爱做饭的苏苏吖

春季必备靓汤

用料

• 眉豆 20克
• 鸡爪 10只
• 花生 20克
• 姜 3片
• 瘦肉 100克
• 茨实 10克
• 椰枣 2颗
• 莲子 10克
• 陈皮 1片

健脾祛湿的花生眉豆煲鸡脚的做法步骤

步骤 1

准备好全部材料

步骤 2

鸡爪去脚趾

步骤 3

鸡爪和猪肉一起焯水

步骤 4

汤料温水浸泡

步骤 5

锅里放适量水，放入陈皮、椰枣、姜片

步骤 6

放入全部材料，大火煮开转中小火一个小时

步骤 7

加盐调味即可

步骤 8

巨好喝

菜谱创建时间：2023-04-10 23:56:53