减脂必备 面包机全麦吐司真正的全麦呦

作者： 酸甜夹心儿

随便做的 意外好吃 记录一下 做起来 没有添加高筋面粉

用料

• 全麦粉 500g
• 牛奶 250g
• 酵母 10g
• 椰子油 两大勺
• 奇亚籽 15g
• 核桃仁 30g
• 西梅干 30g
• 即食麦片 50g
• 歌帝梵黑巧粉 30g
• 海盐 两小勺
• 焦糖块 六块

减脂必备 面包机全麦吐司真正的全麦呦的做法步骤

步骤 1

放进面包机 选择1000g 黑麦面包就不用管了 晚上做好 坚果类有啥放啥 一定要加黑巧粉 好吃的关键呀

步骤 2

早晨就可以吃了 切片冷冻 吃的时候 空气炸锅五分钟就👌配沙棘果汁加蜂蜜 完美

步骤 3

好健康

菜谱创建时间：2023-04-10 08:48:55