打发鸡蛋备用,按鸡蛋与水的比例按一个鸡蛋半碗冷水(约60毫升)打发。用筷子打发至筷提起不沾蛋液为好。
锅烧红后放油及肉碎炒香,放少许盐调味,炒至转色后倒入蛋液,蛋液可放入少许酱油调味,再小火焖煮。
如用铁锅,需观察蛋液边沿成块后,锅铲铲至最底,让上面的蛋液流入底部。慢慢焖熟整个蛋即可。不粘锅可直接小火焖熟,撒少许葱花即可。
火不要太猛,蛋液下锅需小火慢慢焖煮