煎鱼不粘锅的方法,前几步很重要。我这里是电磁炉+铁锅(用不粘锅感觉少了很多锅气,不太推荐),小鲫鱼镗好,晾干。没时间就用厨房纸擦拭干。
晾干后撒细盐。一方面腌制一下,另一方面摸点盐等会煎的时候不易粘锅。
把锅烧热,多热呢?冒大量青烟为止。很多人冷锅冷油煎鱼,不成形也容易粘锅
锅很热了后,倒入煎鱼的油。我这是6条小鲫鱼的油量。不要太多也不要少了。紧接着撒一把灵魂细盐。油锅撒盐,就基本完全不会粘锅了。
如图。再次把油锅烧的冒青烟。都经常说小火煎鱼,不是让你上来就小火,而是油温很热后才转小火。如果你是做鲫鱼汤,油温不高,煎出来的鲫鱼不够金黄,也就导致汤不够黄金色或者奶白色(这个后面说)
油温高时转小火,拎着鲫鱼的尾巴,缓缓顺入锅内,瞬间就会发出很响的呲的一声,那就对了。鱼在高温油内,迅速定型(这样鱼才不散)。
记得把锅前后转动,使头尾都被煎到。
每个姿势煎3分钟,半面煎10分钟差不多了
翻面,金黄金黄的!
把6条鲫鱼都煎了,然后一一捞出控油。这里插播一下鲫鱼汤的做法。
两面金黄后,放两片姜煎一下,小火转到最大,锅烧热(此时鱼也在锅内),倒入1.5升沸水。锅内全程保持大火状态。
这可以盖盖子也可以不盖。五分钟后汤就会很白,但不够浓。继续大火!不要转小。放点喜欢的配菜:豆腐
放点平菇
汤大火滚到有些粘稠就可以起锅了,可以放一些白胡椒。这里记得,我们腌鱼和煎鱼的时候已经放了不少盐了,尝一下是否还要加点。
继续回来说红烧小鲫鱼。鱼煎好放一边,准备葱结,干红辣椒,姜。就这几样,不需要味道过重的调料,否则就破坏鲜美了。
煎鱼剩下的油,把干辣椒炒香,姜片爆香
半勺醋
少许老抽
一勺生抽,一勺生蚝
加没过鱼的开水
放入煎好的鲫鱼,放下葱结
全程最大火,不加盖。将汤汁不断淋在鱼身上。
全程最大火10分钟,然后把鱼捞出。葱结丢掉。以前老人做鱼都喜欢“千滚的豆腐万滚的鱼”,都要炖个把小时。但那样鱼就散了,肉质也会变柴,吃不出河鲜的鲜美和嫩了。由于鱼被很好的煎过,这一步已经去腥了,因此大火烩10-15分钟即可。
剩下的这点汤很宝贵(6条鱼浓缩的鱼汤可想有多鲜),加一点糖,也可以勾芡或者不。淋在鱼身上。
撒一把葱花完结
晾干,热锅,热油,煎鱼四个步骤很重要。其他红烧的口味因人而异,也可以做醋鱼,糖醋,麻辣,重庆烤鱼等风味。