捞汁西兰花，嗨吃嗨吃

作者： 大眼睛-98

西兰花焯水，浸珍选捞汁 又有味儿，又可以嗨吃，低脂清淡绝不油腻

用料

• 西兰花 适量
• 珍选捞汁 适量

捞汁西兰花，嗨吃嗨吃的做法步骤

步骤 1

西兰花，剪成小朵，洗净沥水

步骤 2

烧锅水，水开下西兰花

步骤 3

西兰花颜色变绿就行了

步骤 4

捞出沥干，稍微凉一凉

步骤 5

可以加捞汁了

步骤 6

嗯，差不多加这点就行了，不用浸没，过一小时后上下翻一翻身，滋味均匀

步骤 7

好吃哒

菜谱创建时间：2023-03-29 19:02:13