牛肉洗净切小块,这样比较容易煮软,而且可以缩短烹饪时间,吃的时候也比较好咀嚼,入味。大小大概就是红烧牛肉大小的8分之1。
铸铁锅少许油,将牛肉倒入,翻炒至表面微黄变色,锁住内部汁水。加入开水或者高汤,烧开,撇去浮沫,加入姜片、香叶一片去腥。盖上盖子,熬汤。
将黄心土豆、汁水丰富的西红柿、蘑菇洗净切好,土豆切成小方块,比牛肉略大一点点,西红柿随便切切,一会儿可以在锅里捣碎,蘑菇切片,蘑菇柄不老的切片时可以保留。
锅里放黄油融化,火不要太大,黄油会糊。依次倒入土豆、蘑菇、西红柿翻炒,不出水的先放,出水的后放。加入番茄酱,不要亨氏(太咸了),李锦记可以(不是特别咸),其他番茄膏也可以(主要少盐)。
蔬菜炒好之后,加入熬煮好的牛肉汤铸铁锅中,尝味道,根据个人口味适量添加盐(盐不要太重)、黑胡椒。继续熬煮20分钟。然后准备包菜。包菜切小方片。
加入包菜后再煮10分钟。这时可以用小锅子融化黄油,加入面粉,完全混合炒成黄油面粉。包菜煮好后加入锅内。大功告成。