食材备好 看到人家卖蚕豆米剥了皮 我也学着剥了下 完全没必要,皮也很好吃啊😋
春笋切滚刀片焯水备用
热锅冷油,油热了下红椒丝炒一下 不吃辣的可以不放或换不辣的
下蚕豆翻炒
加入笋
加咸肉(我这里用的是金华火腿片) 很咸了,后面没有再放盐 翻炒一下
加水,笋炒了水已经熟了,蚕豆前面先炒熟了,咸肉经油煎一下也熟的很快,所以不用焖太久,就是加水让咸肉里的盐匀到汤汁里😁
加一点生抽调个颜色,也可不加 根据自己放的咸肉尝下咸淡,我这里的量咸度已经够了
收汁装盘 春天的笋真是鲜美极了