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3种口感Q弹青团,7款馅料可盐可甜(春笋腊肉、虾米萝卜干、芝心地瓜、咸蛋肉松等)的做法

3种口感Q弹青团,7款馅料可盐可甜(春笋腊肉、虾米萝卜干、芝心地瓜、咸蛋肉松等)

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作者: 绿意慢生活
绿意慢生活
🌿春天,是万物复苏的草长莺飞,是百花盛放的姹紫嫣红,是迷蒙雨后的泥土芬芳,是和爱人漫步青青山野的闲适浪漫……除了诗情画意,春天还是留驻在味蕾上的艾草清香。 清代美食家袁枚描述青团:“捣青草为汁,和粉作粉团,色如碧玉。”故乡的青团,只选用艾草取汁。三四月的艾草是最香嫩的,代表着春天的勃勃生机,特有的挥发性芳香油有奇异的馨香味。春主阳气升发,而艾草就是最亲民的药食同源的宝贝。《本草纲目》记载:“艾以叶入药,性温无毒、纯阳之性通十二经、理气血、逐湿寒、止血安胎……”艾草能补充阳气驱除冬天的寒气,而春天日渐湿热,艾草正好除湿气、活气血,更是女生的好朋友。现代研究表明,艾草具有抗菌抗病毒、镇咳祛痰、止血凝血、镇静免疫、补体激活等功效。用艾草制作的青团油绿如玉,糯韧绵软的皮带有清冽的艾草香气,真是天然的健康小吃。 如今青团传达的信息,更多的是应令尝新,品尝大自然的时令美味,用舌尖感受春暖花开的万物生长时。青团饱含着春天的味道,也包裹着细软绵长的思乡的味道,似乎吃掉它,才算过了个真正的春天,浓浓的乡愁才得以慰藉。 应季吃食、顺应自然,循着季节出现的食物们有着仪式感。亲手制作披覆春意的艾草青团,怀着对食物的敬畏和好奇,追寻春天的味道,品尝将逝的春光,在大快朵颐的满足中将春天装进肚子里。 又是春分清明时节。“寻春踏青,墓田祭扫,青团寒食,闭窗静眠。”沏一壶明前茶,品一口春草的味道。这个春夜,青团的清香慰藉了游子的思乡之情。🍀 ----------青团制作分隔线--------- 面团制作: 配比决定了青团的成败。客家的青团有3种口感的做法:糯米粉+草木灰水,清香软糯又弹牙;没有草木灰的情况下,只需要按比例10份糯米粉+2份粘米粉+1份玉米淀粉即可;喜欢更Q的则用澄粉代替粘米粉。 馅料制作: 喜甜党喜咸党不争辩哪个好吃,下面有7个味道任君选择:笋丁腊肉、虾米萝卜干、爆浆花生芝麻、黑糖红枣姜蓉、肉松咸蛋黄、椰香薯蓉、红豆沙……总有一款适合你。

用料

3种口感Q弹青团,7款馅料可盐可甜(春笋腊肉、虾米萝卜干、芝心地瓜、咸蛋肉松等)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青团的制作分三步:制作面团→制作馅料→包制蒸熟。详细步骤如下:

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

艾叶用清水浸泡洗净。 沸水里加植物油、食用碱,放艾叶焯水。艾草直接取汁使用会有苦涩味需要加小苏打煮,并使得艾草的颜色保持青绿,只用草汁的比较鲜绿,连汁带渣的颜色偏墨绿色但是香味浓。 大火煮沸一分钟,艾草可以轻轻一掐就断,关火捞起用清水冲洗一下。可以备多点装好冷冻,以后随取随用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗净后的艾草放入破壁机,一般一斤的艾叶原料,加300毫升的70度左右的热水。 搅拌至艾草糊。我喜欢味道浓郁的直接用艾草糊。喜欢清淡的则过滤草渣。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将热的艾草糊加入粉里,加入猪油或植物油,加入草木灰水。 🌿备注: 1.糯米粉、粘米粉、淀粉的选用,见前言,根据自己喜欢的口感调整。 2.加澄面的话,要先用沸水烫面。 3.温热的草浆可以更好的揉面,烫面让面皮吸水性增强而变得更柔软冷了也不发硬。 4.在乡下有种草木灰制成的“灰水”加进去会很弹牙,可用稻草或黄豆杆等烧灰加水取上清液,也可以淘宝购买。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢边加艾草糊边和面。揉至“三光”且稍有点硬的面团。颜色绿油油的,真漂亮。这个色度的面团,成品艾香浓郁,熟后颜色会变深。如果喜欢浅绿色的青团,则要将艾草浆兑水稀释一些。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌿1.笋丁腊肉馅 咸味馅料中最经典的,是笋丁腊肉。 笋是春天的另一个恩赐,搭配储存着冬日阳光和北风的腊肉,在味觉上鲜出个高度。 笋有些许麻舌,需要预先处理一下。首先冷水下甘竹笋,水沸关火虚焖一会,再用清水浸泡,去除草酸的涩味。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉、肥腊肉、瘦腊肉、甘竹笋分别切丁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜蓉、肥腊肉下锅,腊肉煎至出油,蒜蓉成金银蒜。再放入瘦腊肉、笋丁煸炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蚝油提鲜,出锅。秀色可餐啊有没有。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌿2.虾米猪肉萝卜干馅 虾米猪肉馅是个基础馅料,一般搭配咸香的萝卜干或梅干菜,也可搭配清甜的沙葛或萝卜。 首先爆香葱头和小虾干碎。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放半肥瘦肉末煸炒,至稍出油后,放萝卜干丁(或梅干菜,或萝卜等)翻炒。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许酱油和糖,出锅。 这小菜吃面吃粥炒鸡赞,我不会告诉你,我一边包青团一边偷吃萝卜干~

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌿3.肉松蛋黄馅 肉松青团的馅料制作简单,烤熟的咸蛋黄压碎,混合肉松碎和沙拉酱混合。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蛋黄肉松团成球状。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

🌿4.芝士薯蓉馅: 蒸熟的地瓜压碎后+椰蓉+奶粉+黄油。 混合成薯泥馅,干则加炼乳,湿则加奶粉调节。 取少许薯泥,包入芝士。 慢慢揉成球球。

步骤 16

🌿5.爆浆红枣黑糖馅:红枣和姜剁成蓉,和粗粒黑糖混合。 🌿6.爆浆花生芝麻馅:炒香花生芝麻后碾碎,和椰蓉白糖混合。包花生馅放一小块片糖在中间,蒸制时热力和水汽会溶解片糖,吃的时候一口下去,糖汁有种爆浆的感觉哦。 🌿7.豆沙或者莲蓉。 甜的馅料很简单就不一一赘述了。 下面制作面团。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下面包团子: 取约35克的面团,捏成薄薄的窝窝头形状,勺一匙馅料放入,再用虎口慢慢向上推,收拢、搓圆,放在剪好的竹叶上。

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包甜的馅料也是一样的。包花生馅放一小块片糖在中间,蒸制时热力和水汽会溶解片糖,吃的时候一口下去,糖汁有种爆浆的感觉哦。 黑糖也一样,小心酱汁滴在衣服上哦。

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好的团子,放在剪好的竹叶上。竹叶的作用是防粘,并取其竹之香气与艾草相得益彰,没有竹叶的话就芭蕉叶或者硅油纸代替。 有个小秘诀,是将一碗艾草糊代替蒸架,青团会更加香哦。 沸水上锅,上大气后蒸10分钟左右。出锅后在表面抹一层薄油。

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

“寻春踏青,人倚秋千,青团寒食,闭窗静眠。”沏一壶明前茶,品一口春草的味道。这个春夜,因着青团的清香,而回味无穷。

3种口感Q弹青团,7款馅料可盐可甜(春笋腊肉、虾米萝卜干、芝心地瓜、咸蛋肉松等)的小贴士

1.根据各人喜欢的口感: 一,喜欢软糯的口感,可以只用糯米粉。 二,喜欢有嚼劲的,糯米粉:粘米粉比例是10:3。 三,喜欢很Q弹的,糯米粉:玉米淀粉:澄粉的比例是10:1:2。 四,喜欢软糯、柔韧又弹牙,按比例10份糯米粉+2份粘米粉+1份玉米淀粉即可。 备注:1.糯米粉、粘米粉、淀粉的选用,见前言,根据自己喜欢的口感。2.加澄面的话,要先用沸水烫面。3.温热的草浆可以更好的揉面,烫面让面皮吸水性增强而变得更柔软冷了也不发硬。4.在乡下有种草木灰制成的“灰水”加进去会很弹牙,可用稻草或黄豆杆等烧灰加水取上清液,也可以淘宝购买。 2,和面时烫面及加入猪油,可以使面团柔软,不变硬,口感也会更好。 3.蒸制时用上竹叶、艾草糊更清香。

菜谱创建时间:2023-03-23 23:50:04
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