🍵春日喝什么｜抹茶杏仁银耳露 滋阴润肺养生饮品

作者： 张小坑AVA

【银耳】滋阴润肺、养胃生津、降血糖 【杏仁】止咳平喘、降胆固醇、减肥 【抹茶】提神醒脑、明目、养颜美容 春日里大风天喝什么？来这一杯养生饮品试试吧～

用料

• 银耳（干） 8克
• 杏仁 10克
• 小米 15克
• 糯米 15克
• 抹茶 5克
• 枸杞 5克
• 饮用水 500ml

🍵春日喝什么｜抹茶杏仁银耳露 滋阴润肺养生饮品的做法步骤

步骤 1

所有食材备好，干银耳凉水泡发半小时。

步骤 2

除了抹茶🍵粉，所有材料加入破壁机中。

步骤 3

开启🔛【滋补米糊】模式，等待⌛️20分钟左右结束。 再加入抹茶粉🍵，【果蔬汁】模式一分钟搅拌均匀就可以啦～

步骤 4

养生又好喝👌

步骤 5

感兴趣的朋友快试试吧～

菜谱创建时间：2023-03-18 19:16:40