把一小块豆腐直接用手抓碎
把半袋海怪酱倒入抓碎的豆腐里
4个鸡蛋磕入
葱切碎放入
4克盐少许味精和以上材料一起和匀
铁锅预热微微冒烟,倒凉油,油热把混合好的食材一起倒入锅里,用铲子轻推鸡蛋液,蛋液稍微凝固用铲子铲起翻面,定型喷入半碗清水盖上锅盖焖一下,汤汁稍留一点
起锅装盘