快速清炒篱篙杆

作者： 黄芝珍

爆炒八至十分钟

用料

• 大蒜 取2一3粒
• 盐 克
• 薄盐酱油或生抽 适量

快速清炒篱篙杆的做法步骤

步骤 1

新鲜篱蒿杆，头老的部分和尾，也就是叶子摘好。

步骤 2

摘好这样了！多清洗几遍才会干净。 热锅冷油，先放蒜粒和青红椒粒。不喜欢青红椒也可以不放，根据个人口味。接着放篱篙杆快速炒八分钟，加适量盐，酱油再炒一两下就可以了

步骤 3

加一点红青椒末，颜色好看些也比较有食欲

快速清炒篱篙杆的小贴士

也可以加腊肉一起炒，要快速炒，时间久了不真脆呀！

菜谱创建时间：2023-03-07 17:58:48