蔬菜鸡肉丸

作者： 岩岩爱吃肉

用料

• 鸡胸肉 1块
• 胡萝卜 小半根
• 西葫芦 半根
• 姜片 适量
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 玉米淀粉 2勺
• 盐 小半勺

蔬菜鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉加几片姜片腌制一会

步骤 2

胡萝卜、西葫芦切丝

步骤 3

焯水，软了捞出过凉水

步骤 4

攥干水分备用

步骤 5

鸡胸肉放入料理机打成泥

步骤 6

放入蔬菜

步骤 7

加1勺生抽、1勺蚝油、2勺玉米淀粉，小半勺盐

步骤 8

搅拌均匀

步骤 9

团成丸子，放入烤盘内

步骤 10

表面喷些油，烤箱预热180度10分钟 烤180度20分钟

步骤 11

😋

菜谱创建时间：2023-02-23 15:34:55