魔幻厨房|宝宝版玉米土豆浓汤，香甜可口，暖洋洋的~

作者： 魔幻厨房-烘焙辅食

今天给妈妈们分享一款一年四季都适合的浓汤，营养价值很高，玉米含有膳食纤维，能促进肠蠕动，有效缓解便秘，配上土豆做成浓汤尤其适合小月龄的宝宝。 玉米不仅味道香甜，还是一种营养比较丰富全面的食物。它含有维生素E、植物纤维、硒、镁等多种元素。可以促进宝宝的视觉发育，提高宝宝的抵抗力，适当食用还能预防宝宝便秘。 浓汤带着玉米和胡萝卜的香甜，口感细腻，宝宝很容易消化哦~

用料

• 土豆 半个
• 胡萝卜 适量
• 玉米粒 适量
• 牛奶 适量

魔幻厨房|宝宝版玉米土豆浓汤，香甜可口，暖洋洋的~的做法步骤

步骤 1

土豆，胡萝卜，玉米粒放在锅里蒸熟。

步骤 2

蒸熟的土豆和玉米粒放入辅食机，加点牛奶搅打成糊过滤掉渣渣。

步骤 3

锅里放油倒入胡萝卜翻炒。

步骤 4

最后倒入玉米土豆糊煮3分钟就大功告成啦。

菜谱创建时间：2023-02-17 10:38:28