低卡美味“白灼娃娃菜”

作者： 珍选捞汁

低卡晚餐❗娃娃菜这样做真的太好吃了 5分钟搞定的低卡餐，白灼娃娃菜 娃娃菜甜嫩水分多，白灼后味道更鲜甜

用料

• 娃娃菜 1颗
• 葱 1段
• 干辣椒 1个
• 蒜 2瓣

低卡美味“白灼娃娃菜”的做法步骤

步骤 1

娃娃菜洗净改刀，水中加入少量油，盐，水开下锅焯水30秒左右，沥干水分捞出

步骤 2

碗中准备蒜末，干辣椒，葱丝，珍选白灼汁，热油淋香

步骤 3

把准备好的料汁淋在娃娃菜上即可

步骤 4

好吃的白灼娃娃菜就完成了，快试试吧

低卡美味“白灼娃娃菜”的小贴士

加油和盐的步骤是为了蔬菜更鲜亮，有底口

菜谱创建时间：2023-02-14 17:22:28