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根本停不下来‘豆腐炖酸菜杏鲍菇’的做法

根本停不下来‘豆腐炖酸菜杏鲍菇’

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素食低脂美味菜谱
没有什么华丽的名字,自从吃素以来就开始学习和研究怎样做素食更美味,刚开始做出来的素菜总是感觉少了点什么味道,每天不断的学习和揣摩,现在觉得素食真的也可以很美味。这道菜真的一点都不输给荤菜,真的很美味。

用料

根本停不下来‘豆腐炖酸菜杏鲍菇’的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热倒入食用油,小黄姜爆锅。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入杏鲍菇,翻炒1-2分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入酸菜,翻炒。这回多炒一会,把酸菜和蘑菇的水份都炒出去。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入一小勺大酱(我用的是韩国酱),一小勺自制蘑菇酱(可以用买的,也可以不放,之后我会发教程,自己做的蘑菇酱很香,没有添加剂,平时我家用来拌面条)。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

填水后下入豆腐(豆腐我没有秤重量,下次买回来我会秤一下写在评论区),水要多一些没过豆腐,加入生抽,盐少量(一定要少一点,可以尝尝味道再加,因为加了大酱,生抽,酸菜里面也会有盐)。水开后转中小火炖半个小时以上,注意火候。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炖到这样汤少了,有点稠的样子,吃米饭可以多留一点汤,像这样就可以,如果不喜欢泡饭可以再炖一会,汤再少一点。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的是非常美味,出锅前我加了一点辣薄荷,前两天在相伴有机买蔬菜时带了一点辣薄荷,放了一点还挺美味的。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酸菜我用的是这个,在相伴有机买的,我很爱吃酸菜,东北的南方的都爱。之前都是自己淹东北酸菜,外面买的不干净,也不好吃,吃完嘴里总是苦的。南方的酸菜不会淹,也不敢买外面的,不干净添加剂太多对身体不好。接触相伴有家发现这个酸菜真的是很开心,没有添加剂,味道也很正宗,还是免洗的加工过程也很干净(不过打开袋子我还是洗了一遍)。一袋320g我用了一半,一顿刚好吃完。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是酸菜的链接,喜欢的朋友可以自己下单,价格还算实惠。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是杏鲍菇的链接,我们家现在基本都是有机食材。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大酱我用的是这个。

菜谱创建时间:2023-02-08 14:13:58
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