羊肉冷水下锅,放葱,料酒煮开后再煮2分钟。
焯水后的羊肉用温水洗干净控干,热锅放油把羊肉煸炒。
加柱候酱,酱油,适量的水焖一下。
倒入铸铁锅。
盖上盖子小火40分钟。
放下泡好的腐竹煮10分钟。
青蒜切段再焖5分钟出锅。羊肉不膻,软烂,汤汁焯芥蓝,煮面条相当合适。