1⃣牛奶 : 鸡蛋 : 低粉 ≈ 1:1:1(重量比) 2⃣搅拌好成糊糊(油和糖啥的可以根据自己口味来一点点,占比其他量1/5左右) 3⃣不粘平底锅,舀出一小勺,淋在锅里呈○圆形,最小火煎熟后捞出 —— 即——边缘变色后翻面(或凸起,不翻面)煎到边缘略略略翘起(比前一半时间短) ps: 要是没有不粘锅可以用电饭煲加热到会烫手,慢慢煨熟。 要是没有低粉可以普通面粉加淀粉约4:1,或者直接用略多加水不作过多搅拌,或者蒸熟后过筛使用(全都是为了保持松软不起筋)(蒸熟完全可以替代低粉用,有自制低粉的方)。
都这么简单了,随便就能动手实施了。 要打发做成类似舒芙蕾的话鸡蛋的量完全可以翻倍 本质上就是松软煎蛋糕,能成可以流动的浓糊就行了! 加糖更甜 加油更滑 加粉更糕 加蛋更香 …… 用个勺子挖几个材料拌拌实验几次就知道自己想要的口感和味道了,量少也不会浪费嘛 还可以加香蕉泥,紫薯泥,南瓜泥,芋泥,山药泥,胡萝卜泥,酸奶,蔬菜丁,坚果丁,巧克力豆…… 这就是一个给你发动想象力的简单的归纳方,只要你有不粘锅,肯动手,完全🉑