南瓜藜麦小米粥

作者： 小荷_e1hs

南瓜藜麦小米，小火慢慢熬，香甜可口，想想都是美味啊😊🐰成品份量是五小碗。

用料

• 南瓜 去皮300克
• 小米 50克
• 藜麦 50克
• 水 一锅
• 淡奶油 30克

南瓜藜麦小米粥的做法步骤

步骤 1

老南瓜去皮切成片，藜麦小米洗净。

步骤 2

锅里加大半锅水，加入南瓜藜麦小米，大火烧开，转小火。

步骤 3

大概十几分钟，待南瓜软了，用叉子将南瓜压碎，时不时搅拌一下，不要糊底了。

步骤 4

待到粥浓稠了，加入淡奶油，继续熬制十几分钟，一锅香甜可口的南瓜藜麦小米粥就可以享用了。

步骤 5

南瓜藜麦小米粥的小贴士

1.不用加糖，自然香甜； 2.淡奶油是香浓的关键，我用的雀巢。如果不加淡奶油，会略有一点苦味，粥也没有那么香。

菜谱创建时间：2023-01-23 21:06:59