1.炒饭就是正常炒,肉菜营养搭配就行。 2.虾肉处理,需要热油小火煎蒜蓉,加入生抽代糖,白糖也行,炒出香味后下入虾肉炒熟,我用了冰箱之前剩的龙虾肉,口感比大虾更绵软。 3.蒜蓉虾肉铺在炒饭上,铺上马苏里拉芝士,我用了芝士片,芝士碎更好。 4.空气炸锅180度五分钟芝士焦色即可。 5.我放了飞鱼籽和罗勒碎点缀,虾肉芝士加咯吱咯吱的鱼籽口感更有层次! 简单快手 营养丰富